Cách nấu cháo cho trẻ 13 tháng tuổi

-
Theo chị em Teppi, nhằm nấu nướng cháo nkhô nóng nhừ, khi nồi sôi thì hạ lửa, để cháo sôi lăn uống tăn uống lên 1 thời điểm, bít vung thiệt bí mật, tắt phòng bếp đi.

Bí quyết thổi nấu cháo ngon

Gạo, nước với thời hạn nấu ăn cháo là 3 yếu tố cấu thành một xoong cháo ngon. Mẹ hoàn toàn có thể thực hiện nước hầm con kê hoặc dễ dàng chỉ cần nước dashi rau quả để nấu nướng cháo cũng đã tăng vị đậm đà đến cháo rồi.

Bạn đang xem: Cách nấu cháo cho trẻ 13 tháng tuổi

Để cháo sánh thì bà mẹ đề nghị cho vô 1 chút gạo nếp. Gạo nếp đang luôn luôn giúp cháo sánh và thơm.

Mẹo tốt để thổi nấu cháo nhanh nhừ:nồi làm bếp sôi thì hạ lửa, nhằm cháo sôi lăn tăn lên 1 thời gian, che vung thiệt kín, tắt bếp đi. 1 dịp sau lại bật phòng bếp mang lại sôi rồi hạ lửa với quấy vơi tay tiếp tục. Quấy đa số gạo sẽ ra nhựa, sệt, sánh và không bị vữa.

Lúc gấp bà bầu tất cả thểsử dụng cơm trắng nát nhằm làm bếp cháo, vừa nhân thể vừa nkhô cứng. Để nấu nướng cơm nát cũng cực dễ dàng. Bạn chỉ việc vo gạo, trút vào bát con, thêm nước rồi để bát vào trong nồi cơm điện, cơm cả nhà chín là cơm trắng nát cũng ngừng.

Dưới đó là cách làm thổi nấu 6nồi cháo dinh dưỡng cho các nhỏ bé bên trên 1 tuổi của mẹ Teppi (Hà Nội), mời các người mẹ thuộc tsay mê khảo:

1. Công thức nấunồi cháo cá lóc



*

* Nguim liệu

- 1 khúc cá quảvừa nạp năng lượng,1 không nhiều gừng

- Hành tím, hành lá

- Gạo tẻ, gạo nếp, quinoa, rau quả tùy phù hợp. (Có thểbí ngòi, túng thiếu ngô & 1 ít ớt chuông)

* Cách nấu

- Cá rửa sạch sẽ, nấu cho chín cùng với ít gừng cho đỡ tanh

- Nấu cháo cùng với những các loại củ mang lại nhừ. Để thổi nấu cháo ngon thì cần tiếp tục quấy. Quấy nhiều cháo đã sánh.

- Hành tím cọ sạch mát, phi thơm

- Cá chín thì róc xương, bóc tách da. Đem cá xào sơ sơ cùng với chút ít hành cho thơm.

- Cháo chín múc ra bát rồi xúc cá lên trên mặt và tô điểm là kết thúc.


2. Công thức đun nấu món cháo kê hạt sen rau xanh củ

* Nguim liệu

- Lườn con gà hoặc đùi gà

- Cơm nát hoặc gạo

- Hạt sen, củ cà rốt, ớt chuông, lơ xanh (2 nhiều loại ớt chuông, lơ xanh dùng để làm trang trí cho Color đã mắt hơn).

- Bột nêm giành riêng cho bé bỏng.

* Cách nấu

- Lươn hoặc đùi kê cọ không bẩn. Ướp con kê với chút ít bột bắt buộc. Hạt sen, củ cà rốt cũng rửa sạch, cắt từng miếng bé dại vừa nạp năng lượng. Bỏ tất cả vào nồi dùng để nầm hầm nhừ. Đun sôi thì hạ lửa, nhằm hiu hiu khoảng chừng 20p – 30p. Nếu sử dụng gạo thì mang đến gạo vào ngay lập tức từ đầu.

- Thêm cơm trắng nát vào nồi, quậy đông đảo tay đến khi cháo quánh sánh là được.

- Xé làm thịt gà nhỏ dại vừa theo độ thô của nhỏ nhắn. Múc cháo ra bát cùng trình bày.

3. Cách nấu nướng cháo ếch

* Ngulặng liệu

- Ếch

- Gạo nếp, gạo tẻ

- Bột nêm

- Nước dashi rau xanh củ

- Cà rốt

- Hành tím, hành tươi, rau củ mùi hương.

* Cách nấu

- Cà rốt cắt phân tử lựu, thêm nước dashi với gạo vào trong nồi với nấu ăn cháo mang lại nhừ.

- Ếch rửa sạch sẽ, thái thành từng miếng vừa ăn, ướp bột nêm khoảng chừng trăng tròn p.

- Phi thơm hành thô, mang đến ếch vào xào chín.

- Cháo chín múc ra chén bát, xúc thịt ếch cùng cà rốt lên phía trên. Rắc hành thô sẽ phi thơm ròn và hành tươi cùng 1 không nhiều rau hương thơm lên trên.

4. Công thức nồi cháo kale nấu nướng tôm

* Nguyên ổn liệu

- Tôm

- Cà rốt, ớt chuông

- Cải kale (giỏi nói một cách khác là cải xoăn)

- Bơ ghee, bột ngô

- Gạo tẻ, gạo nếp

- Bột tỏi

* Cách nấu

- Cho gạo vào nồi nấu cháo nlỗi bình thường.

- Kale rửa không bẩn, xay rồi thanh lọc lấy nước, quăng quật bã. Khi cháo sát được new đổ nước kale vào quấy.

- Tôm rửa sạch mát, rút ít chỉ đen làm việc sống lưng, thái hoặc bằm nhỏ dại rồi ướp với chút ít bột tỏi & bột nêm. Ướp chừng 15p thì đem tôm xào cùng với bơ ghee. Xào tôm gần được thì trút củ cà rốt, ớt chuông sẽ thái bé dại vào xào.

Xem thêm: Thợ Săn Ma Cà Rồng: Khát Máu, (Film) Thợ Săn Ma Cà Rồng Full

- Làm sốt: Bột ngô hòa cùng với nước sôi, đổ vào chảo tôm. Đun sôi lăn tăn đến lúc sền đặc là được.

- Múc cháo ra bát, xúc sốt tôm lên phía trên.

5. Cách thổi nấu cháo làm thịt trườn túng bấn đỏ

* Ngulặng liệu:

- Gạo tẻ, gạo nếp

- Bí đỏ

- Bột nêm

- Thịt bò

- Bột tỏi

- Bơ ghee

* Cách nấu:

- Bí đỏ cắt từng khúc một bé dại, mang đến bí đỏ với gạo vào trong nồi ninch nhừ. Thi thoảng quấy nhằm túng nhuyễn hòa cùng gạo.

- Thịt bò bằm bé dại, ướp với xíu bột tỏi, bột nêm và dầu oliu. Ướp chừng 15p thì mang giết xào với bơ ghee. Lúc xào, vặn lửa lớn nhưng không nên nhằm chảo vượt nóng vẫn làm cho giết mổ bị chín quá kỹ, không hề mượt nữa. Đảo nkhô hanh tay và canh thời gian giết mổ mới chín tới thì tắt phòng bếp.

- Cháo chín múc ra bát. Xúc giết mổ trườn lên phía trên.

6. Công thức nấu cháo lươn quinoa rau củ

* Ngulặng liệu:

- Lươn 1 khúc toàn diện lượng ăn mang đến bé

- Gạo nếp, gạo tẻ, quinoa (ngâm qua trong đêm)

- Cà rốt, lơ xanh

- Hành tăm, bột nghệ

* Cách làm:

- Cà rốt thái hạt lựu. Cho toàn bộ những nguyên liệu lươn, gạo nếp, gạo tẻ, quinoa vào nồi có chế độ nầm. Hầm nhừ.

- Lơ xanh nấu cho chín ở quanh đó (Vì lơ xanh nkhô cứng chín cùng nếu như cho vào nồi hầm vẫn thừa nhũn).

- Đợi những nguyên vật liệu chín nhừ thì vớt lươn, bỏ da, róc xương va ướp thịt cùng với xíu bột nghệ. Phi thơm hành tăm, hòn đảo lươn vào xào.

- Thêm lơ xanh vào xoong cháo, quấy gần như. Múc ra chén bát với xúc lươn lên trên là hoàn thành.

Hình như, người mẹ hoàn toàn có thể tham khảo thêm một trong những món nạp năng lượng dễ dàng nấu ăn, nhiều dinh dưỡng khác nhằm thêm vào thực 1-1 mang đến bé, đổi món bé đang đỡ chán:

Lườn gà nóng quinoa, đậu lăng vàkỳ tử

Công thức:

* Nguyên ổn liệu:

- 1 miếng lườn gà

- Hành tây

- Khoai vệ tây

- Kỳ tử

- Quinoa, đậu lăng đỏ thổi nấu chín

- Bó xôi

* Cách làm:

- Hành tây thái hạt lựu, xào thơm với bơ. Gà bằm nhỏ tuổi vừa độ thô của bé rồi lấy xào cho chín với hành tây.

- Khoai tây hấp cho chín, bỏ vào thuộc 1 chén bát vớikỳ tử, cònquinoa, đậu lăng vào 1 chén bát xong để vào nồi cơm điện hấp.

- Cho khoai tây cùng kỳ tử vào đồ vật xay xay nhuyễn. Đổ tất cả hổn hợp vào trong nồi, loại trừ con kê với quinoa, đậu lăng vào súp, thả vài lá bó xôi vào hâm nóng cho đến lúc rau chín là hoàn thành.

Cà ri giết sườn

* Nguyên liệu:

- Thịt sườn

- Sữa chua

- Lá thyme

- Bột cà ri cơ học, bột nghệ, bột tỏi

- Khoai vệ tây, cà rốt, ớt chuông xanh, khoai vệ lang, hành tây.

* Cách làm:

- Ướp giết mổ sườn với nửa hoặc 1 thìa bột cà ri, một nửa thìa bột nghệ, 1 thìa sữa chua và 1 xíu lá thyme. Ướp khoảng 1/2 tiếng.

- Các một số loại củ cọ không bẩn, cắt thành từng khúc vừa dùng kèm bé.

- Hành tây xào thơm với cùng một chút bơ. Xào đến lúc hành khá chuyển màu sắc xoàn thì bỏ thịt và các loại củ vào xào xơ.

- Đổ nước dùng xâm xấp vào lếu vỏ hộp rồi bước đầu hầm. Hầm khoảng trăng tròn - nửa tiếng là được.

- Lúc ngay gần nhận thêm một chút bột có tác dụng sánh vào trong nồi, đung nóng lnạp năng lượng tnạp năng lượng là được.

Kê ngâm trong tối trước, rước xào thông thường cùng với hành tây rồi cho những rau củ khác vào, đổ nước xâm xấp và nấu bếp. Nấu kê nhừ là kết thúc.

Cho ớt chuông, giá đỗ, cải bó xôi, giết bò, trứng, su su và 1 không nhiều nấm. Rau củ thì xào sẽ thơm tuy thế nếu còn muốn giảm bớt dầu mỡ thừa thìluộc rồi rắc vừng. Bò ướp 1 lúc bột tỏi rồi xào. Sau lúc các nguyên vật liệu chín thì xúc cơm trắng ra chén bát và trình diễn đến ưa nhìn.

Yến mạch làm bếp chín, đậu lăng đỏ hấp chín. Mẹ mang đến chuối, yến mạch, sữa chua, cải bó xôi (luộc sơ sơ). Xay chung các vật dụng lên